2026/02/23 17:45

私たちは、
毎日呼吸をしています。
生きているということは、
体の中で少しずつ酸化が起きているということでもあります。
それは特別なことではなく、
自然な営みです。
けれど体は同時に、
それを整える力も持っています。
食事は、
その働きを静かに支えるものだと考えています。
ビーツの赤。
かぼちゃの橙。
緑の野菜の深い色。
色は、ただの見た目ではありません。
その色の中には、
体を守る働きを持つ成分が含まれています。
強く効かせるのではなく、
少しずつ、毎日の中で。
特別なサプリメントではなく、
いつものごはんの中にあること。
ブロスに溶け込み、
ピューレに混ざり、
日々の一皿として重なっていく。
抗酸化とは、
何かを打ち消すことではなく、
乱れを整え、
静かに支えること。
派手ではないけれど、
積み重ねの力。
私たちは、
その色の力を信じています。
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