2026/02/23 17:45


私たちは、

毎日呼吸をしています。


生きているということは、

体の中で少しずつ酸化が起きているということでもあります。


それは特別なことではなく、

自然な営みです。


けれど体は同時に、

それを整える力も持っています。


食事は、

その働きを静かに支えるものだと考えています。


ビーツの赤。

かぼちゃの橙。

緑の野菜の深い色。


色は、ただの見た目ではありません。


その色の中には、

体を守る働きを持つ成分が含まれています。


強く効かせるのではなく、

少しずつ、毎日の中で。


特別なサプリメントではなく、

いつものごはんの中にあること。


ブロスに溶け込み、

ピューレに混ざり、

日々の一皿として重なっていく。


抗酸化とは、

何かを打ち消すことではなく、


乱れを整え、

静かに支えること。


派手ではないけれど、

積み重ねの力。


私たちは、

その色の力を信じています。


体に届くということ。

腸活ということ。

発酵ということ。

抗酸化ということ。


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