トッピングは、特別なものではありません。

足りないものを補ったり、

その日の状態に合わせて整えたり。

ごはんを「動かす」ためのものです。

例えば、

食欲が落ちている日は、香りを足す。

便がゆるい日は、消化しやすいものに寄せる。

乾燥しやすい時期は、水分を意識する。

そしてもうひとつ。

必要な栄養を、少しだけ補うという役割もあります。

本来、体に必要な栄養をすべて考えて、

毎日ごはんを作るのは簡単なことではありません。

だからこそトッピングは、

無理なく整えるための余白になります。

ひとつで解決するものではなく、

少しずつ、重ねていくもの。

だから私たちは、

いくつかの選択肢を用意しています。

鹿、魚、内臓、野菜。

それぞれ役割があって、

その子の状態によって合う形は変わる。

正解を決めるためではなく、

選べるようにするためのトッピングです。

同じものを毎日食べ続けるよりも、

少しの変化がある方が、体は整いやすい。

派手ではないけれど、

日々の中で、少しずつ整えていくために。